mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Jestem fizjoterapeutką, po pięciu latach studiów w Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie w 2008 roku uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Jeszcze w czasie studiów zaczęłam pracować w zawodzie i kontynuuję to do dziś.
W 2009 roku zostałam mamą – to zmieniło moje życie, moje myślenie i nastawienie do świata. Bycie mamą to najpiękniejsze doświadczenie, jakie mnie spotkało. Na początku 2013 roku drugi raz zostałam mamą i miałam wrażenie, że moje macierzyństwo dopełniło się – byłam mądrzejsza, bardziej spokojna i cierpliwa, co przełożyło się na moją pracę z pacjentem. Z początkiem 2021roku na świat przyszła moja trzecia córka. To było niesamowite przeżycie, w zgodzie ze mną , w zgodzie z naturą, w pełni świadome, cudowne. Teraz jestem spełniona.
Moje doświadczenie zarówno zawodowe, jak również bycie mamą pozwoliło mi w pełni korzystać z mocy swojego ciała, słuchać siebie. Tą wiedze staram się przekazywać moim pacjentkom, ale także innym specjalistom, aby w możliwie jak najlepszy sposób mogli pomagać przyszłym matkom.
Od kilkunastu lat szkolę się w tematyce uro-ginekologicznej. W 2016 roku tytuł specjalisty z zakresu fizjoterapii uro-ginekologicznej FizjoPelvica, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Uro-Ginekologicznego, od kilku lat prowadze szkolenia z zakresu terapii kobiet.
Lubię pracować z kobietami w ciąży, sama dobrze wspominam ten czas.
Uważam, że sukces terapii to odpowiednio zdiagnozowany pacjent, dobrana terapia i chęć ze strony pacjenta. Prawidłowa postawa, elastyczne mięśnie, dobry oddech i praca mięśni głębokich – to moje główne zadanie w terapii pacjenta. W ćwiczeniach wykorzystuję balans jako formę wyrównania przeciążeń i powrót to równowagi, symetrii. W pracy z pacjentem wykorzystuje techniki terapii manualnej, osteopatycznej, wisceralnej. Słucham pacjenta i jego ciała, pracuję holistycznie.
Stworzyłam fizjo-strefę, aby uświadamiać kobietom, jak pracuje ich ciało, pomagać im odzyskać prawidłowy balans mięśni i uczyć zdrowych nawyków na codzień, cieszyć się kobiecością i kochać siebie.
Poza pracą jestem 100% mamą i żoną. Uwielbiam pichcić, piec, kombinować w kuchni:-) Lubię naturę, słońce, dobrą muzykę i czerwone wino;-)
Wiedzę zdobytą na studiach cały czas poszerzam o różne kursy, szkolenia, warsztaty i wykorzystuję ją do pracy z pacjentem.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn, suche igłowanie
- terapia bólu kręgosłupa
mgr Diana Chmielnicka-Frosik
Jestem fizjoterapeutką, studia ukończyłam z tytułem magistra na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Już w trakcie studiów ukierunkowałam się na fizjoterapię kobiet. Większość praktyk odbyłam na oddziałach ginekologiczno-położniczych oraz rozpoczęłam doszkalanie się w tej tematyce na licznych kursach i szkoleniach. Jestem również instruktorką fitness, Pilates oraz instruktorką gimnastyki.
W trakcie studiów prowadziłam zajęcia gimnastyczne i ogólnorozwojowe dla dzieci oraz zajęcia dla kobiet w ciąży. Następnie rozpoczęłam pracę w szpitalu na oddziale ginekologiczno-położniczym i w Szkole Rodzenia.
Poza pracą moją pasją jest taniec i sport. Od najmłodszych lat trenuję różne sporty taneczno-akrobatyczne z licznymi sukcesami w kraju i za granicą. Obecnie próbuję swoich sił w pole dance i we wschodnich sztukach walki. Lubię też spotkania z przyjaciółmi, podróże i dobrą książkę.
Uwielbiam pracę z kobietami na każdym etapie życia, sprawia mi ona ogromną radość i satysfakcję oraz dostarcza mnóstwa pozytywnej energii, dlatego uroginekologia to temat, w którym ciągle chcę się rozwijać.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa
- ćwiczenia indywidualne
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie – magistrem fizjoterapii i licencjatem kosmetologii. Swoje kroki w fizjoterapii kobiecej zaczęłam stawiać już na studiach dzięki aktywnemu uczestnictwu w studenckim kole naukowym i udziale w konferencjach o tematyce uroginekologicznej, a także praktykom w krakowskim szpitalu o profilu ginekologiczno-położniczym oraz szkole rodzenia, gdzie później pracowałam przez kilka lat zdobywając doświadczenie kliniczne.
Uczestniczę w różnych specjalistycznych kursach i szkoleniach, które wzbogacają moją wiedzę o holistycznej pracy z pacjentkami. Studia kosmetologiczne szczególnie pogłębiły moją wrażliwość w terapii blizn.
Z aktywnością ruchową jestem związana już od ponad 20 lat. Zdobyłam uprawnienia instruktorskie w Body Balanced Pilates School, jestem także instruktorem karate tradycyjnego. Wiem, jak niełatwa jest praca z własnym ciałem, dlatego staram się towarzyszyć kobietom w tym procesie. Uświadamiam swoje pacjentki, że postępy terapii zależą w głównej mierze od nich samych, a dokładna analiza ich historii
w trakcie wywiadu lekarskiego daje szansę na skuteczne i celowane leczenie.
Szczególną troską darzę kobiety z problemami bólowymi dna miednicy – endometriozą, bolesnymi miesiączkami, bolesnym współżyciem, a także kobiety
w ciąży, przygotowując je do porodu i pomagając w trudach połogowych. Pragnę, aby każda kobieta potrafiła odnaleźć piękno, które w sobie nosi oraz była świadoma swojego ciała, potrafiła je pokochać i wsłuchiwać się w jego potrzeby.
Otulam – po połogu i nie tylko.
W życiu prywatnym nieocenioną wartość mają dla mnie relacje z rodziną i przyjaciółmi. Uwielbiam tańczyć, podróżować, czytać książki, otaczać się pięknem i różowym kolorem.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa
- relaksacja przed porodem (otualanie)
- ćwiczenia indywidualne
mgr Barbara Larwa
Jestem fizjoterapeutką, absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Już w okresie studiów zafascynowałam się fizjoterapią uroginekologiczną i zaczęłam stawiać swoje pierwsze kroki w tej dziedzinie.
Lubię edukować o ruchu i kobiecym zdrowiu. Uważam, że świadomość swojego ciała oraz jego akceptacja powinna być bliska każdej kobiecie, dlatego też staram się to przekazywać podczas terapii czy treningu.
Prowadzę zajęcia ruchowe, w tym również gimnastykę kobiet w ciąży, pomagam w bezpiecznym powrocie do aktywności fizycznej po okresie ciąży oraz przeprowadzam indywidualne terapie w gabinecie.
Prywatnie uwielbiam praktykować jogę, pływać jak i zdobywać górskie szczyty.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa
- terapia cranio-sacralna
- terapia wisceralna
- trening personalny
- ćwiczenia indywidualne
mgr Michał Frosik
Z zawodu jestem fizjoterapeutą, tytuł mgr zdobyłem na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Prowadzę firmę o nazwie Fizjo-condition mgr Michał Frosik, świadczę usługi fizjoterapii , masażu i treningu personalnego. Specjalizuję się w fizjoterapii sportowej, terapii w stanach pourazowych, po zabiegach ortopedycznych , bólach kręgosłupa a także w terapii neurologicznej. Współpracuję z Kadrą Polski kajakarzy górskich U23 w slalomie kajakowym.
Od najmłodszych lat interesowałem się sztukami walki. W wieku 7 lat zacząłem swoją przygodę na treningach Kungfu Wushu. Od tamtej pory stało się to moja pasją życiową, która wpłynęła na moje ukształtowanie fizyczne i psychiczne. Pomogło mi to na rozwój w innych dziedzinach ruchu takich jak aerobik sportowy, taniec i gimnastyka. W wieku 17 lat razem z trenerem Michałem Adamowiczem wzięliśmy udział w popularnym programie telewizyjnym Mam Talent. Osiągnęliśmy sukces żegnając się z programem na etapie półfinału. Potem posypało się wiele propozycji występów na imprezach okolicznościowych, spektaklach na festiwalach i scenach teatralnych. Tak przyczyniliśmy się do rozwoju tego sportu w Polsce. Rozwinąłem się jeszcze bardziej dzięki występom z grupą pokazową Art Color Ballet, Wataha Drums i Atelie. Brałem udział w spektaklach takich jak musical „Mały Książę”, „Mitologia”, „Wejście Smoka. Trailer.”, „Alchemia Światła”, „Preludium Słowiańskie”, itp. Na studiach trenowałem aerobik sportowy w sekcji AZS AWF Kraków i przez dwa lata razem z moją partnerką Dianą Chmielnicką zdobyliśmy wszystkie najwyższe nagrody w Polsce oraz zajęliśmy 3 miejsce na Mistrzostwach Europy w kategorii duety.
Prowadziłem zajęcia sportowe dla dzieci w Akademi Skakanka, Balance Sport, Gym Team Kraków. Obecnie jestem instruktorem w Krakowskiej Szkole Wushu.
Uprawnienia: Instruktor Wushu, Sędzia Wushu
Dodatkowe uprawnienia i certyfikaty: Technik masażysta, Trener personalny ze specjalizacją Core, instruktor Pilates
Zainteresowania: sztuki walki, snowboarding, windsurfing, gimnastyka, akrobatyka, taniec, muzyka
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia ortopedyczna
- fizjoterapia sportowa
- terapia bólu kręgosłupa, stawów
- trening personalny
- ćwiczenia korekcyjne dla dzieci (wiek szkolny)
- kompleksowa terapia przeciwobrzękowa
mgr Jagoda Potoczek
Jestem absolwentką fizjoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz certyfikowanym terapeutą manualnym.
Z zawodu oraz z pasji zajmuję się terapią zaburzeń dna miednicy, fizjoterapią kobiet w ciąży, po porodzie. Praca z kobietami na różnych etapach życia daje mi największą satysfakcję.
W swojej pracy łączę techniki manualne w koncepcji osteopatycznej z ćwiczeniami leczniczymi, co daje najkorzystniejsze efekty terapii. Nie stosuję utartych schematów i protokołów- uważam, że każdy jest inny, dlatego leczenie dobieram indywidualnie do potrzeb.
Patrzę na ciało całościowo, aby znaleźć przyczynę dolegliwości. Wierzę, że holistyczne podejście do pacjenta oraz dobra diagnostyka są kluczem do skutecznego procesu leczenia.
Prywatnie interesuję się podróżami, tradycyjnymi i alternatywnymi metodami parzenia kawy oraz aktywnością fizyczną, w szczególności jogą i squashem.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna kobiet (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- fizjoterapia urologiczna mężczyzn
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa, stawów
- terapia cranio-sacralna
- terapia wisceralna
- ćwiczenia indywidualne
mgr Justyna Karbowiak
Fizjoterapeutka, absolwentka AWF w Krakowie.
Podstawą mojej terapii jest globalne spojrzenie na organizm ludzki, wnikliwa analiza oraz kompleksowe podejście do ciała człowieka, które pozwala na precyzyjne określenie przyczyny problemu. Terapie planuje indywidualnie do potrzeb pacjenta. W pracy korzystam z technik poznanych w trakcie kształcenia oraz w ramach szkoleń, m.in. terapia wisceralna, terapia manualna w ujęciu osteopatycznym, praca powięziowa (np. FDM), Kinesiology Taping. Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej, posiadam duże doświadczenie w pracy z kręgosłupem, jak również ze stawami obwodowymi. Prowadzę także treningi medyczne. Ciągle poszerzam swój warsztat, czestnicząc w kursach i szkoleniach specjalistycznych.
Prywatnie jestem mamą, uwielbiająca spędzać czas z rodziną na świeżym powietrzu, wędrując po górskich szlakach. Zarówno jako fizjoterapeuta, ale również żona wspieram męża w zmaganiach triathlonowych.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia ortopedyczna
- terapia bólu kręgosłupa i stawów
- osteopatyczna terapia
- terapia stawów skroniowo-żuchwowych
- terapia wisceralna
- terapia cranio-sacralna
- terapia blizn
- fizjoterapia w skoliozach, asymetrii u dzieci i młodzieży (wiek od 4-5 rż)
mgr Sylwia Wcisło
Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie z tytułem magistra. Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i zajmuję się terapią kobiet. Dużą częścią mojej pracy jest fizjoterapia dla kobiet w ciąży i po ciąży: przygotowanie do porodu, powrót do sprawności w połogu, rozejście mięśnia prostego brzucha, a także inne dolegliwości: bóle w podbrzuszu lub bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu, parcia naglące, wypadanie/opadanie narządów. Mam także kilkuletnie, praktyczne doświadczenie w terapii urazów i kontuzji sportowych oraz rehabilitacji po operacjach ortopedycznych.
Od kiedy pamiętam zawsze lubiłam pomagać innym, dlatego cieszę się, że mogę łączyć tę pasję z codzienną pracą w zawodzie fizjoterapeutki. Zdrowie i dobrze działające ciało to cel mojej terapii. Każdy człowiek jest inny i każde ciało jest inne, więc staram się podchodzić do moich pacjentów indywidualnie. Rozmowa i budowanie dobrej relacji są dla mnie integralną częścią terapii. Jestem osobą bardzo łatwo nawiązującą kontakty oraz komunikatywną, dzięki czemu potrafię pracować nawet z trudnymi pacjentami.
Chcę być jak najlepsza w tym co robię, dlatego chętnie i aktywnie uczestniczę w szkoleniach oraz kursach, podnosząc poziom swoich kwalifikacji. W swojej praktyce wykorzystuję głównie techniki terapii manualnej oraz narzędziowej.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa i stawów
- suche igłowanie
- ćwiczenia indywidualne
mgr Daria Kołomańska-Bogucka
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Collegium Medicum Uniwesytetu Jagiellońskiego. Fizjoterapią uroginekologiczną oraz położniczą interesuję się już od czasów studiów. Poprzez udział w licznych kursach, webinarach oraz konferencjach naukowych staram się stale podnosić swoje umiejętności. Jestem także współautorką kilku publikacji z zakresu położnictwa i fizjoterapii.
Lubię edukować kobiety o ich zdrowiu na każdym etapie ich życia. Uważam, że odpowiednio dobrane techniki manualne, ćwiczenia, profilaktyka czynności dnia codziennego oraz chęć pacjenta stanowią sukces terapii.
Poza pracą uwielbiam czytać książki oraz podróżować, w tym przede wszystkim zdobywać górskie szczyty.
W czym mogę Ci pomóc:
- fizjoterapia uroginekologiczna (NTM, obniżenie narządów, pessaroterapia), położnicza
- fizjoterapia w endometriozie, adenomiozie, w zespołach bólowych miednicy, zaburzeniach krążenia i przepływów w miednicy, bolesnych stosunkach/miesiączkach, w braku orgazmu
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- fizjoterapia w ciąży, przygotowanie do porodu siłami natury oraz do cc, vback
- terapia blizn
- terapia bólu kręgosłupa
- ćwiczenia indywidualne
mgr Katarzyna Ciepała
Zawód fizjoterapeutki zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Moim największym zainteresowaniem i pasją jest praca z dziećmi. Stale uczęszczam na liczne kursy doszkalające z dziedziny pediatrii. Jestem dyplomowaną terapeutką metody NDT Bobath oraz studentką osteopatii na Akademii Osteopatii w Krakowie.
W gabinecie przyjmuję dzieci w każdym wieku. Podczas terapii niemowląt oceniam i tłumaczę rodzicom rozwój motoryczny maluszka, uczę instruktażu pielęgnacyjnego, pokazuję zabawy wspomagające dalsze etapy oraz doradzam w doborze obuwia. Starszym dzieciom i zapewniam odpowiednio dobrany trening, wprowadzam terapię manualną, oceniam postawę i przekazuję zalecenia do domu. W trakcie wizyt dobro i komfort moich pacjentów jest dla mnie najważniejszy.
W czym mogę Ci pomóc:
- Fizjoterapia niemowląt
- Instruktaż pielęgnacyjny niemowląt
- Fizjoterapia dzieci i młodzieży
- Terapia NDT-Bobath
- Korekcja wad postawy
- Reedukacja chodu
- Bandażowanie stóp metodą trójpłaszczyznową
- Kinesiology taping
- Terapia cranio-sacralna
- Ćwiczenia indywidualne
mgr Sylwia Kiper
W czym mogę Ci pomóc:
- osteopatia dzieci i młodzieży (od pierwszych dni życia)
- osteopatia kobiet z zaburzeniami w obszarze ginekologicznym
- fizjoterapia dzieci i młodzieży
mgr Monika Wiśniewska
Jestem położną, która od 7 lat wspiera pary w rodzicielstwie. Swoją pasję do położnictwa odkryłam podczas studiów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. To właśnie podczas moich pierwszych praktyk zakochałam się w pracy z kobietami i ich dziećmi, a zdobywanie wiedzy na ten temat było dla mnie niezwykle ekscytujące. W tym czasie odkryłam, że praca z duetem mama-dziecko to nie tylko techniczna pomoc w karmieniu, ale przede wszystkim wsparcie emocjonalne i budowanie w mamie poczucia sprawczości.
Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Wtedy też, będąc „świeżo upieczoną” położną rozpoczęłam swoją pierwszą pracę w Szpitalu na Siemiradzkiego na oddziale położniczym. I to było to! Dzięki rozmowom z pacjentkami i ich partnerami odkryłam, czym chciałabym się zajmować. I tak stale rozwijam się w tym kierunku. Ukończyłam wiele kursów, w tym m.in. Kurs Fizjoterapii Neonatologicznej, gdzie nauczyłam się jak prawidłowo nosić i ubierać noworodki, a przede wszystkim – jak nauczyć tego rodziców. Nieustannie szkolę się także w zakresie karmienia piersią.
Wiedza i nauka to jednak nie wszystko! Pasjonuje mnie również psychologia, dlatego skupiam się na tym, jak docierać do rodziców, w jaki sposób z nimi rozmawiać, budować ich pewność siebie i redukować stres.
Gabriela Zięba
Jestem studentką ostatniego roku studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia. Ukończone szkolenia z fizjoterapii estetycznej, masażu transbukalnego, GUA SHA oraz Kobido pozwalają mi łączyć najbardziej efektywne techniki z zakresu liftingu i modelowania twarzy. Pracując z ciałem skupiam się na wyszukiwaniu przeciążeń wywoływanych przez zmęczenie i stres. Opieram się na teorii w myśl której niwelowanie napięć całego organizmu wpływa korzystnie na poprawę sylwetki, młody wygląd oraz lepsze samopoczucie. Do kręgu moich zainteresowań należy także fizjoterapia uroginekologiczna, stąd narodził się pomysł pisania pracy magisterskiej i prowadzenia badań w tym zakresie. Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam na kolejnych kursach oraz podczas odbywania licznych praktyk zawodowych w szpitalnych oddziałach klinicznych i przychodniach. Największą motywację do dalszego rozwoju daje mi uśmiech i zadowolenie pacjenta 🙂
W czym mogę Ci pomóc:
- masaż relaksacyjny
- masaż KOBIDO i PHISIOKOBIDO
- masaż transbukalny
- masaż GUA SHA