Trening personalny/ ćwiczenia indywidualne – to indywidualnie dobrane ćwiczenia, mobilizacje, inne formy ruchu do schorzeń czy dysfunkcji pacjenta/klienta.
Trening jest prowadzony przez fizjoterapeutów, trenerów personalnych, którzy podczas aktywności kładą mocny nacisk na prawidłową postawę, świadomy ruch, po to, aby trening przyniósł efekt i był bezpieczny dla pacjenta/klienta.
